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Umarmung

Alleingeborener Zwilling

Fühlst du dich oft auf der Suche zu sein, blockiert dich immer wieder das Gefühl nicht genug zu sein, machst du eine Ausbildung nach der anderen oder liest mehrere Bücher gleichzeitig? Fühlst du dich oft missverstanden, unzugehörig und allein, selbst inmitten deiner Liebsten? Bist du Harmoniebedürftig, ist dir die Sehnsucht nach Innigkeit, Vertrautheit und Anerkennung bekannt? Schnell plagen dich Schuldgefühle und treiben dich immer wieder Eifersucht, Co-Abhängigkeiten, Kontrollwahn und der Drang zu Perfektionismus in unliebsame Situationen?

Eine mögliche Erklärung - im Mutterleib wart ihr zu mehrt und habt diese Liebe und Innigkeit unter Zwillingen erlebt. Dein Geschwister ist jedoch bereits in den ersten Wochen der Schwangerschaft wieder gegangen und Du bist allein zur Welt gekommen.

Gespeichert in unserem Körpergedächtnis kann dieses Verlusterlebnis ein Leben lang nachwirken. Erkennen wir dieses Urtrauma und öffnen uns dessen Heilung, steht uns ein riesiges Geschenk von noch unentdecktem Potenzial zum Auspacken bereit.​

Hintergrund Fakten

Mutter Natur sorgt immer durch Mehrfachanlage dafür, dass eine Frucht einer Gattung durchkommt und für den Erhalt der Art sorgt. Somit ist es nicht ungewöhnlich, dass dies auch auf den Menschen zutrifft und die Mehrlingsanlage weitaus häufiger ist, als die letztendliche Mehrlingsgeburt.

Da der erste Ultraschall meist erst nach dem Verlust gemacht wird, ist dieses Phänomen hier weit weniger bekannt, als in Ländern, in denen diese Untersuchung früher gemacht werden.
Bei der Geburt ist die Anlage jedoch selbstverständlich in der Plazenta erkennbar. Doch meist wird dies den Eltern verschwiegen, um die Freude des geborenen Kindes nicht zu trüben.

Aus systemischer Sicht ist dies jedoch fatal. Denn spürbar ist der Verlust sowohl für die Eltern, als auch für das geborene Kind. Die Mutter trug die Frucht 9 Monate in ihrem Körper. So ist nicht selten die Wochenbettdepression dem Verlust des Mehrlings zuzuschreiben. Auch Gefühle der tiefen Trauer, welche nicht verstanden werden, da ja Freude über das geborene Kind erwartet wird, können ihre Ursache im Verlust des zweiten Kindes haben.

Doch vor allem im Leben des geborenen Kindes macht sich dieser frühe Verlust weitreichend bemerkbar. Schließlich verbrachten die Embryos ihre ersten Tage, Wochen, meist bis zu 2-3 Monate eng auf eng miteinander, ohne dass die Mutter, vom Verstand her, es wusste. 

Am 23. Tag beginnt das Herz eines Embryos bereits zu schlagen. Dieser Herzschlag ist für beide der Embryos spürbar. Ebenso ist für den Überlebenden der Stillstand des Herzens des gegangenen Geschwister spürbar und ein Schock. 

Gespeichert im Zellgedächtnis ist es daher kein Wunder, dass dieses traumatische Erlebnis Spuren hinterlässt. Solange wir diese Last unbewusst mit uns schleppen, scheinen viele der Anlagen wirklich belastend.

Im Folgenden gehe ich auf einige der Merkmale kurz ein. Ich bin mir sicher, als alleingeborener Zwilling wirst du dich hier wieder und bestätigt in dir finden.
Möglicherweise auch als nicht alleingeborener Zwilling...

Auch wenn Schmerz hochkommt, bin ich zuversichtlich, dass dir bereits diese Bestätigung wohl tun wird, wie mir damals auch. Denn gerade wir Alleingeborenen sehnen uns nach Gemeinsamkeit in der Welt in der wir uns so häufig ausgeschlossen fühlen.

im Beruf

Im Berufsleben, sowie in der Partnerschaft zeigen sich die Anlagen der Alleingeborenen besonders deutlich und haben die stärksten Auswirkungen. Durch den frühen Verlust resultierenden Schuldgefühle und dem mangelnden Selbstwertgefühl bleibt der Erfolg trotz der typischen fast Aufopferung meist aus.

Allen voran geht hier unsere Vielfältigkeit. Denn oft lebt der Alleingeborene nicht nur das eigene aus, sondern auch noch für den Zwilling mit. So kommt es nicht selten vor, dass der Alleingeborene entweder von einem in den nächsten Berufszweig hüpft, oder diese gar parallel ausführt. Solange dies unbewusst geschieht, raubt es Energie und wir fühlen die Zerrissenheit. Erfolg kann sich hier nicht einstellen.

Auch der innige Wunsch nach Harmonie hindert eine gesunde Wettbewerbsentwicklung und wir werden immer in höchster Bescheidenheit anderen den Vortritt lassen. 

Welch Hoffnungsschimmer, dass durch Heilung des Urtraumas auch der Alleingeborene sich dem Erfolg öffnen kann und Freude und Sinn in seinem Berufsleben finden kann.

Sensibilität & Sensitivität

Durch die innige Nähe und den plötzlichen Verlust im dunklen Mutterleib, ist es kaum verwunderlich, dass die meisten Alleingeborenen ihre Umwelt sehr sensibel wahrnehmen und hochsensitiv sind. Vielleicht erkennst du dich darin, dass dir inmitten von Menschenmassen, wie in einem überfüllten Einkaufszentrum oder einem Schwimmbad schnell alles zu viel wird und du völlig reizüberflutet bist. Großveranstaltungen wie Konzerte meidest du gänzlich. Gesprächen mit deinem Gegenüber in einem vollen Café kannst du schwer folgen.

So reagieren Alleingeborene häufig mit Rückzug aus dem gesellschaftlichen Leben. Doch gerade ihnen würde es gut tun in Gemeinschaft zu sein. Und glaube mir, dies ist möglich. Beginne spielerisch deine Abgrenzungs- & Schutzmöglichkeiten zu entdecken und aufzubauen. Abgrenzung, die dich nach und nach am gesellschaftlichen Leben teilhaben lassen kann und du dich dennoch zugehörig fühlen kannst.

Eifersucht

Durch die Verlustangst entsteht oft auch Eifersucht. Entweder zieht der Alleingeborene diese nach dem Gesetz der Resonanz an, oder er übt sie selbst aus. Dies ist für beide Beteiligten gleichermaßen quälend. Nicht selten ist die Eifersucht mit dem Kontrolldrang verknüpft.

(Co-) Abhängigkeit

Abhängigkeit kann sich in den verschiedensten Süchten zeigen, wie Alkohol, Drogen, Medien, Sex, (Automaten-)Spiel, Arbeitssucht (Workaholic). Aber auch in der Abhängigkeit von unserem Du aus der Angst des Alleine-Seins. So ist es nicht verwunderlich, dass Alleingeborene aus dieser Abhängigkeit heraus gesteuert, sich nach der Beendigung einer Partnerschaft, schnell wieder in der Nächsten findet.

In Beziehung ist die Abhängigkeit oft ein Wechselspiel der Beteiligten. Während oft ein Part der Handelnde ist, ist der andere der Finanzier, oft auch aus der Erpressung oder dem Spiel mit dem Schuldgefühl, durch den Abhängigen, somit ist dieser andere Part in der Co-Abhängigkeit gefangen. Der Co-Abhängige kann jedoch auch intrinsisch gesteuert durch das häufig unter Alleingeborenen vorkommende Helfersyndrom oder dem sich beweisen wollen sich gedrängt fühlen.

in Beziehung

In Beziehung leben die Alleingeborenen meist in Extremen. Das eine Extrem des Verschmelzens verliert sich meist nicht nur im Partner, es gibt sich regelrecht auf. Ohne die extreme Innigkeit, Nähe und Intimität glaubt es oft nicht überleben zu können und gibt daher alles und noch mehr, um gut genug zu sein. Diese Lieben sind meist einseitig und unerfüllt. Die Sehnsucht nach Verschmelzung und Einswerdung kann der Partner nicht erfüllen und zieht sich meist zurück.

Das andere Extrem ist der Part, der sich getrieben und immer auf der Flucht fühlt. Der, der auf gepackten Koffern in der Türe sitzt, um bei dem kleinsten Anzeichen die Reisleine zu ziehen. Er hat Angst sich zu öffnen, wirklich zu öffnen und glaubt den Verlust eines Geliebten einfach nicht noch einmal verkraften zu können.

Vielleicht findest du dich hier wieder, vielleicht auch in beiden Extremen. Denn auch das Wechseln vom einen ins andere Extrem kommt häufig vor. Doch die gesunde Mitte ist bei Menschen mit dieser Anlage meist nur ein Traum.

Wie wäre es in einer echten, authentischen, gleichwertigen, liebevollen, freudvollen Partnerschaft zu leben? Durch Heilung des Urtraumas ist dies möglich.

Perfektionismus

Du möchtest möglichst alles immer perfekt machen. Auch das ist ein typisches Merkmal. Alleingeborene möchten sich beweisen gut genug für dieses Leben zu sein und ihr Überleben rechtfertigen. Dafür geben sie meist mehr als 100% und es ist aus ihrer Sicht immer noch nicht genug. Dieser Leistungsdruck stresst nicht nur und raubt viel Zeit und Energie, oft blockiert er so stark, dass sich der Alleingeborene gar nicht in seinem vollen Potenzial zeigen kann.

Wie schön wäre es mal etwas davon abzugeben, durchatmen zu können und mal das Gefühl kennen zu lernen etwas vollkommen ausreichend gut gemacht zu haben und noch Energiereserven zur Verfügung zu haben.

Kontrolldrang

Studien belegen, dass einmal erlebte Schmerzen oder Schockmomente instinktiv unbedingt vermieden werden wollen. Im Falle der Alleingeburt können wir uns bewusst nicht mehr an den Schmerz und die Machtlosigkeit erinnern, beim Sterben unseres Geschwisters hilflos dabei gewesen zu sein. Unbewusst fließt dies jedoch in unser Handeln ein. So ist es nicht verwunderlich, dass ein alleingeborener Mehrling möglichst jede Situation kontrollieren möchte, in der es durch Verlust eines Lieben schmerzhaft werden könnte. Dies zeigt sich vor allem in Paarbeziehungen, jedoch auch in Beziehung mit den eigenen Kindern, den Eltern, Freunden, Kollegen, dem Chef oder den Mitarbeitern, dem Job, oder scheinbar kleinen Alltagssituationen.

Wie schön wäre es wieder Vertrauen ins Leben zu gewinnen und ein Teil der Last der Kontrolle sich lösen zu lassen.

Schuld & Scham

Die ausgeprägten Schuldgefühle sind sehr typisch für Alleingeborene. Unterbewusst fühlt sich der Alleingeborene schuldig auf der Welt zu sein, im Gegensatz zu dem Geschwister. Was natürlich absolut Quatsch ist. Dennoch wirkt dieses Muster. So springen Alleingeborene leider all zu oft auf Narzissten und Machtübergriffige/-missbrauchende Personen an.

Doch dein Zwilling möchte, dass du in dein Leben gehst und dieses voll und ganz für dich nutzt.

Wenn du dich in einigen der hier genannten Merkmale wiederfindest, kann ich dir sagen, es ist so wohltuend und lösend sich diesen anzuerkennen, auseinander zu setzen, zu Verbinden und in Frieden den dich blockierenden Teil ziehen zu lassen.

Es ist vollkommen okay Ecken und Kanten zu haben (und hier sind wir bei der Annahme des Perfektionismus), solange wir uns in unserem Körper und in unserem Leben wohl fühlen. Leben kann so schön, so genussvoll und so leicht sein, im Fluss sein. Wenn wir uns über unsere Merkmale bewusst sind und diese in der erlösten Form (er)leben.

 

Dem sei hinzugefügt, dies trifft gleichermaßen auf die Alleingeborenen zu, sowie auf alle ohne diese Anlage, die durch anderes Erleben, Schmerzen, Schocks oder Traumata sich in diesen Merkmalen wiederfinden. 

Heilungsweg

Gerne möchte ich dich bestärken. Heilung ist möglich. Ich kenne dieses erdrückende Gefühl der Lasten zu gut, solange dieses Urtrauma im Unterbewusstsein schlummert. 
Durch Aufstellungsarbeit, intensive Auseinandersetzung all der Aspekte und vor allem durch den bewussten Verbindungsaufbau mit meinem Zwilling, viel Geduld mit mir selbst und viel Liebe mir gegenüber, konnte ich diese Anlage in mein Leben integrieren und wertschätzen. Heute schätze ich meine Vielfältigkeit, mein gewonnenes Urvertrauen und die damit verbundene Ruhe in mir selbst.

Der Heilungsweg lässt sich meiner Erfahrung nach in drei Etappen teilen.
Die erste Etappe beginnt mit dem Hinschauen und dem Bewusstwerden.

Die zweite Etappe bildet die Aufnahme der Verbindung mit unserem Geschwister. Insbesondere die Gelübde artige Bindung in eine geistige Verbindung umzuwandeln. Dabei helfen uns unsere Geschwister meist sehr gerne und lösen gemeinsam mit uns all die Blockaden, mit denen wir uns meist selbst im Weg stehen.

In der dritten Etappe gilt es dann Schritt für Schritt in unser eigenes, frei zu gestaltende Leben zu gehen. Uns zu öffnen für die auf allen Ebenen erfüllende und erfüllte Liebesbeziehung im Hier & Jetzt, ein Leben, in dem wir uns frei entfalten können und in unserer ganzen Pracht erblühen.

Bist du bereit dafür. 

Lektüre Empfehlung

Möchtest du mehr über die Veranlagung des Alleingeborenen Seins lesen, so kann ich dir wärmstens den Bestseller "Alleingeborener Zwilling" von Dr. Michelle Haintz empfehlen. 

Diesen habe ich auf vermehrte Nachfrage von Klienten und mit Einverständnis der Autorin als Hörbuch vertont. Nähere Infos und den Download findest du unter Publikation - Hörbuch Alleingeborener Zwilling.


 

Workshop & Retreats 

Am 28./29.09.2024 findet ein allgemeiner Infoworkshop zum ersten Reinfühlen und Begegnen gemeinsam mit Alexandra Heike Munz (Schampus für die Seele) in Heilbronn statt.

Folgen wird ein zwei-Tagesworkshop in Begegnung mit deinem Zwilling. Weitere Infos dazu folgen.


 

YouTube Empfehlung

Einige Gespräche mit Michelle Haintz und mir findest du auf YouTube. Ebenso eine von mir gesprochene Mediation zur Verbindungsaufnahme mit deinem Zwilling.


 

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