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Kurs Informationen:

Kreativer Kindertanz            -            pausiert                  -   Abrechnung pro Kurs

Freier Bauchtanz           -    Do 17:30 - 18:30 Uhr      -     9 Euro/Stunde

                                                                TSV Mitglieder 7 Euro/Stunde



 

Pure Lebensfreude

Bauchtanz - Ein Tanz der Bewegung und Gefühl miteinander vereint. Kraftvoll und energetisch.

Meine Kurse gestalten sich frei von Leistungsdruck. Tanz darf Freude machen. Jede feiert ihre eigenen Erfolge und Fortschritte. Der Tanz leitet uns (wieder) zu mehr Selbstvertrauen, Glaube in sich selbst und erhöhtem Körpergefühl. Den eigenen Körper und sich selbst besser wahrzunehmen und anzunehmen, ist mir wichtig in meinen Kursen weiter zu geben. Technik ist in soweit relevant, dass ich die Haltung korrigiere, um eine gesunde und aufrechte Körperhaltung zu unterstützen.

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Wohltuend für Körper und Seele

  • löst stressbedingte Verspannungen und entspannt

  • die aufrechte Grundhaltung beugt Haltungsschäden vor

  • Sinnlichkeit und Weiblichkeit kommt zum Ausdruck

  • verbessert die Ausstrahlung

  • die Intuition wird gestärkt

  • stärkt das Selbstvertrauen und baut innere Werte auf

  • lockert und stärkt die gesamte Muskulatur

  • spaßiges Rücken- und Bauchmuskeltraining

  • fördert das Körperbewusstsein und die Körperkontrolle

  • stärkt Koordination und Kondition

  • wirkt sich positiv auf Verdauungs-, Menstruations- & Wechseljahresbeschwerden aus

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